Твоя енергія —
наш пріоритет
plonifar створює простір, де кожен знаходить свій ритм активності. Ми поєднуємо сучасні методики з турботливим підходом до твого прогресу.
Філософія plonifar — це баланс
Індивідуальність
plonifar розуміє, що кожна людина унікальна. Ми адаптуємо програми під твої потреби, рівень підготовки та життєвий ритм.
Підтримка
Команда plonifar завжди поруч. Ми створюємо атмосферу взаємоповаги та мотивації, де кожен крок цінується.
Результат
plonifar фокусується на сталих змінах. Ми допомагаємо формувати здорові звички, які залишаються з тобою назавжди.
"У plonifar я знайшла не просто тренування, а спосіб життя"
Різноманіття тренувань у plonifar
Від м'яких відновлювальних практик до інтенсивних функціональних тренувань — знайди те, що надихає саме тебе.
Кардіо-тренування
plonifar пропонує динамічні кардіо-сесії, які зміцнюють серцево-судинну систему та підвищують витривалість.
- • Інтервальні тренування
- • Танцювальна аеробіка
- • Функціональні кола
Силові вправи
У plonifar ти розвиваєш силу безпечно та ефективно з досвідченими тренерами.
- • Робота з власною вагою
- • Функціональний тренінг
- • Програми для початківців
Відновлення
plonifar знає важливість відпочинку — стретчинг та дихальні практики для гармонії.
- • М'який стретчинг
- • Дихальні техніки
- • Релаксаційні сесії
Чому обирають plonifar?
Гнучкий графік
plonifar працює з твоїм розкладом
Досвідчені тренери
Професіонали з серцем
Сучасне обладнання
Безпека та комфорт
Спільнота
Підтримка однодумців
Абонементи plonifar
Оптимальні пропозиції для твого ритму життя
Старт
Ідеально для знайомства з plonifar
- 8 тренувань на місяць
- Доступ до групових занять
- Консультація тренера
Активний
Оптимальний вибір для регулярних занять
- Безлімітні групові заняття
- 2 персональні тренування
- Індивідуальна програма
- Доступ до всіх зон
Преміум
Максимальний комфорт у plonifar
- Все з плану "Активний"
- 4 персональні тренування
- Харчова консультація
- Пріоритетне бронювання
Усі абонементи plonifar включають:
Історії змін у plonifar
Справжні результати наших учасників
Олена К., 45 років
"plonifar став моїм другим домом. За 8 місяців я не лише покращила фізичну форму, але й знайшла впевненість у собі."
Андрій Т., 52 роки
"У plonifar я зрозумів, що вік — це не перешкода. Індивідуальний підхід дозволив мені досягти цілей безпечно."
Ірина Р., 38 років
"Тренери plonifar допомогли мені полюбити рух знову. Тепер тренування — це моя улюблена частина дня."
Почни свій шлях у plonifar
Залиши заявку, і ми зв'яжемося з тобою для безкоштовної консультації
Часті питання про plonifar
Чи підходить plonifar для початківців?
Так! plonifar спеціально створений для людей різного рівня підготовки. Ми адаптуємо програми під твої можливості та поступово збільшуємо навантаження.
Які є обмеження за віком у plonifar?
plonifar приймає учасників від 16 років. Для людей старшого віку ми розробляємо спеціальні програми з урахуванням індивідуальних особливостей.
Чи можна заморозити абонемент у plonifar?
Так, plonifar надає можливість заморозки абонементу до 30 днів протягом року. Це допомагає зберегти твої інвестиції у здоров'я.
Що потрібно для першого відвідування plonifar?
Для першого візиту до plonifar потрібен лише спортивний одяг та позитивний настрій. Усе необхідне обладнання надаємо ми.
Чи надає plonifar харчові рекомендації?
Так, у рамках преміум абонементу plonifar включає консультації з харчування. Також наші тренери дають загальні рекомендації щодо здорового способу життя.
Не знайшов відповіді?
Команда plonifar завжди готова відповісти на твої питання персонально.
Зв'язатися з нами →Твоє здоров'я — це інвестиція в майбутнє
plonifar допоможе тобі зробити перший крок до кращої версії себе. Кожен день — це можливість стати сильнішим, енергійнішим, щасливішим.